Vorlagen
Praktische Hilfen rund um Sucht und Nachsorge
Kostenlose Pläne und Checklisten zum Ausdrucken und Ausfüllen, für Krisen, Rückfälle und die Zeit nach der Behandlung.
Notfallplan
Für Momente, in denen du eine Krise kommen spürst: was du tun kannst und wen du erreichst.
Stabilisierungsplan
Um Warnzeichen für einen Rückfall früh zu erkennen und zu wissen, was du tust, wenn du ausrutschst.
Notfallnummern (Deutschland)
Falls du professionelle Hilfe suchst, kannst du diese unter den folgenden Nummern finden.
- Akuter Notfall112
- TelefonSeelsorge (kostenlos, rund um die Uhr)0800 111 0 111 · 0800 111 0 222 · 116 123
- Notfalltelefon Sucht0180 365 2407
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst116 117
- Hilfsangebote in anderen Ländernfindahelpline.com